今日の番組は https://alrypyr.gjpw.net/ 今日の番組に関連する情報をタイムリーに配信 Mon, 26 Mar 2012 23:31:33 GMT ja © Ninja Tools Inc. 動物のストレス発散法
どこで動物たちはストレスを発散しているのでしょうか？動物園の動物のストレス発散法を教えてください。

あと、動物のストレス発散法についてのいいサイトがあれば教えて下さい！お願いします。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



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]]> 未選択 https://alrypyr.gjpw.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%8B%95%E7%89%A9%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E7%99%BA%E6%95%A3%E6%B3%95 Mon, 26 Mar 2012 23:31:32 GMT alrypyr.gjpw.net://entry/434 ストレス解消法について教えて下さい！ 自分にあったストレス解消法が無くて悩んで...
自分にあったストレス解消法が無くて悩んでいます・・・。



ストレス解消法で良いのがあったら教えて下さい！



ただし、ギャンブルやタバコなどお金が掛かる物は無しでお願いします！





- 回答 -

ストレス解消法ですネ☆喜んで紹介させて頂きますネ☆



ストレスを解消したいときは外を散歩しています。

風、木々、草花、鳥たちが心を癒してくれます☆

散歩することで景色を楽しんだりしていますネ。

それがストレス解消になります。



それから、ミルクティーやコーヒー、ココアなどの飲み物を、

ゆっくり飲んでリラックスしています。

ゆっくりたしなむことがストレスの解消にもなります。



テニス、卓球、バスケットなど。

スポーツをすることもストレス解消になります。

運動することで、楽しくストレス解消が出来ます。



また、音楽を聴いています。

音楽を聴いたり、歌ったりすることで癒されます。

私の好きな音楽を紹介しておきますネ♪



槇原敬之 どんなときも

ＫＡＮ 愛は勝つ

岡村孝子 夢をあきらめないで

岡本真夜 TOMORROW



どれも癒されますので良かったら聴いてみて下さいませ☆



眠ることもストレス解消です。

ゆっくり横になって眠るのが体力回復にもつながります。

精神力回復にもつながりますからネ。。



またテレビなどをみて笑うこともストレス解消です。

笑うことで免疫力が活性化すると聞いたこともあります。

笑うことは健康にも良いと聞いたことがあります。



また、知恵袋でほんの少しでも人の喜ぶことが出来るのも、

他のことでも、誰かの助けになったり、お役に立てたりすることが、

ストレスを和らげてくれる、喜びですネ。。。。



それから、ウィンドウショッピングなど買い物を楽しむのもストレス解消です。

買い物をするとお金を使うので、品物を見るだけでも楽しいものですよ。



友達と話をしたり、メールをしたりすることもストレス発散です。

友達と楽しく会話をするのは心が楽しくなりますネ。。。



それから、筋トレをして鍛えることもストレス解消になります。

体を動かすことで、腹筋や鉄アレイで鍛えることも体を丈夫にすることにつながります。

そとをウォーキングすることもよいことですネ。。。。



本を読むこともストレス解消になります。

自分の好きな本をゆっくり読むことが精神的にもよいですからね。

本を楽しむのもストレス解消になると思いますョ。。。。。



また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。

良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆

良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。

神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

一番お勧めなストレス解消法ですネ☆



ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。

現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。

お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。

お酒は少量を楽しむのがよいのです☆

お酒でのストレス解消はお勧めできません。

気をつけてくださいネ。。。



私のストレス解消法を紹介させて頂きました、あなたの少しでもお役にたちます様に。。。ネ。。。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



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バイエルン・ミュンヘンＭＦフランク・リベリはケガに悩まされてきたが、今季はそれを克服し結果を残している。



リベリは『UEFA.COM』のインタビューに対してケガとの戦いを振り返り、チャンピオンズリーグ決勝に向けた思いを語っている。



「ケガに関しては、僕は本当に運がない。辛い時期を送ってきた。ケガというのは選手に襲いかかる災難だ。プレーしたいのにスタンドで見ているだけというのは、選手にとってストレスの溜まるものさ」



また、ＣＬの決勝がバイエルンのホームスタジアムで行われることにも言及し、「自分たちのスタジアムで決勝を戦うというのは特別なこと。まだ決勝について話すときではないけど、ホームで戦えれば最高だね」と語っている。





(この記事はサッカー（Goal.com）から引用させて頂きました)



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（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



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様々な問題が集中して一気に起こり、頭の中がモヤモヤしています。

よろしくお願いします。





- 回答 -

ストレス発散法を紹介させて頂きますネ☆



ストレスを解消したいときは外を散歩しています。

風、木々、草花、鳥たちが心を癒してくれます☆

散歩することで景色を楽しんだりしていますネ。

それがストレス解消になります。



それから、ミルクティーやコーヒー、ココアなどの飲み物を、

ゆっくり飲んでリラックスしています。

ゆっくりたしなむことがストレスの解消にもなります。



テニス、卓球、バスケットなど。

スポーツをすることもストレス解消になります。

運動することで、楽しくストレス解消が出来ます。



また、音楽を聴いています。

音楽を聴いたり、歌ったりすることで癒されます。

私の好きな音楽を紹介しておきますネ♪



ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪

槇原敬之♪ どんなときも ♪

ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪

上戸彩♪夢のチカラ♪

ELT♪Time goes by♪

尾崎豊♪I LOVE YOU ♪

奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪

SPEED♪ White Love ♪

岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪

kiroro♪ Best Friend ♪

Kiroro♪ 未来へ ♪

岡本真夜♪ TOMORROW ♪

I WISH♪ 明日への扉 ♪

KOKIA♪ありがとう♪

広瀬香美♪ロマンスの神様♪



どれも癒されますので良かったら聴いてみて下さいませ☆



眠ることもストレス解消です。

ゆっくり横になって眠るのが体力回復にもつながります。

精神力回復にもつながりますからネ。。



またテレビなどをみて笑うこともストレス解消です。

笑うことで免疫力が活性化すると聞いたこともあります。

笑うことは健康にも良いと聞いたことがあります。



それから、ウィンドウショッピングなど買い物を楽しむのもストレス解消です。

買い物をするとお金を使うので、品物を見るだけでも楽しいものですよ。



友達と話をしたり、メールをしたりすることもストレス発散です。

友達と楽しく会話をするのは心が楽しくなりますネ。。。



それから、筋トレをして鍛えることもストレス解消になります。

体を動かすことで、腹筋や鉄アレイで鍛えることも体を丈夫にすることにつながります。

そとをウォーキングすることもよいことですネ。。。。



本を読むこともストレス解消になります。

自分の好きな本をゆっくり読むことが精神的にもよいですからね。

本を楽しむのもストレス解消になると思いますョ。。。。。



また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。

良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆

良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。

神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

一番お勧めなストレス解消法ですネ☆



ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。

現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。

お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。

お酒は少量を楽しむのがよいのです☆

お酒でのストレス解消はお勧めできません。

気をつけてくださいネ。。。



それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。

お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。

また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。

お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。

食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。



それから、部屋の掃除をすることもストレス解消法です。

綺麗に掃除をすることでさっぱりします。

気分が良くなったりしますよネ。。。

部屋を綺麗に掃除することもお勧めのストレス解消法です。



また、レンタルビデオを借りて、映画を楽しむことや、

ドラマを楽しむことが、ストレス解消になります。

楽しいものをレンタルして観賞することはストレス解消になり、楽しみですネ。



それから、人に辛いことや苦しいことを聞いてもらうのも、ストレス解消です。

悩みは自分でもたないで、吐き出していくことが大切です。

なぜなら、吐き出すことで、自分への負担が少しでも減るからです。

そう。。。大切なあなたが少しでも楽になることが大切なのです。

友達や知り合い、家族に少しでも話をして辛い思いを聞いてもらいましょうネ。。。



私のストレス解消法を紹介させて頂きました、あなたの少しでもお役にたちます様に。。。ネ。。。



あなたのもやもやがなくなりますように。。。願っていますネ。。。がんばって。。。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



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　同原発の男性従業員（４９）は「６号機の定検が終わった後、どうやって食べていこうか、仕事があるか、同僚はみんな不安になっている」と漏らす。

　柏崎市で酒屋を営む店主は「原発従業員のお客さんは多い。皆さん自由に使えるお金が減っていて、アルコールは我慢の範ちゅうになってしまう。地元ではもう売り上げが伸びる要素がなく、ネット販売で活路を見いだすしかない」と苦しい経営状況を明かす。

　原発推進派の丸山敏彦・柏崎市議（７４）は「全基停止は残念の一言。日本のエネルギー供給が悪化する。働いている人が切られると社会不安が起きそうだ」と懸念する。

　一方、福島の原発事故により再稼働に懸念を示す声も多い。地元の女性団体「くらしをみつめる……柏桃の輪」の歌代勝子代表（６８）は「原子力とは安全第一の方向性で共生を考えてやってきた。しかし福島の事故後、国や東電などは情報を出さず、信頼に足るものがどこにもなくなってしまった。地域を抜きに話が進められている」と訴える。

　また柏崎市の主婦（５６）は「原発が止まったら仕事は短期的に困るけど、子どもたちのことを考えると不安が多い。電力や経済に影響があるから再稼働したいと言われても、国や東電からの情報がないままでは安心とは思えない。国はまず政策をはっきり出してほしい」と話す。

　反原発の声も強まる。原発誘致の際に反対運動に関わった見附市の無職男性（６９）は「自分たちが主張していた危険が残念ながら現実となった。政府を動かすためには運動を続けていくしかない」と話す。原発反対地元３団体は２４日、「安心してくらすためには柏崎刈羽原発の廃止しかない」などと廃炉を求める声明を発表した。

　◇知事・市長、再稼働に慎重

　柏崎刈羽原発（全７基）は総出力８２１・２万キロワットで、一つの原発としては世界最大。

　だが東電福島第１原発事故後の昨年８月から１、７、５号機が相次いで定期検査に入り、２～４号機は中越沖地震（０７年）を受け停止中のまま。再稼働のメドは立たない。

　同原発の全基停止は、トラブル隠しを受けた０３年３～５月、同地震による０７年７月～０９年５月以来、３度目。

　再稼働には、前提となる安全評価（ストレステスト）のほか、地元同意などが必要だが、泉田裕彦知事や柏崎市の会田洋市長は慎重な構えをみせている。

　一方、東電の総合特別事業計画には１３年度中の同原発の再稼働を盛り込む。現在、中長期的対策を含めた「緊急安全対策」として、海抜１５メートルの津波に耐える防潮堤設置や電源車配備などを進めている。

　定期検査の作業期間は約２カ月半で、燃料集合体の取り替えや、津波対策として原子炉建屋に電力を供給する緊急用高圧配電盤のケーブルを設置する。

………………………………………………………………………………………………………

　■柏崎刈羽原発をめぐる主な動き■

１９６９年　柏崎市議会、刈羽村議会が原発誘致決議。東電が柏崎刈羽原発の建設計画発表

　　７５年　東電が１号機の原子炉設置許可申請

　　７７年　国が１号機設置を許可

　　７８年　１号機の本工事開始

　　７９年　住民が１号機設置許可取り消し求め新潟地裁に提訴

　　８５年　１号機が営業運転開始

　　９４年　新潟地裁で住民側敗訴、控訴

　　９７年　７号機が営業運転開始

２００３年　トラブル隠し発覚により東電の原発全基停止

　　０５年　東京高裁での控訴審で住民側が敗訴、最高裁に上告

　　０７年　中越沖地震で全７基停止（２～４号機は現在も停止中）。想定した最大の揺れ（基準地震動）を全基で超す。変圧器で火災

　　０９年　最高裁で上告棄却、住民側敗訴確定

　　１１年３月　東日本大震災が発生

　　　　　８月　定期検査で１、７号機停止

　　１２年１月　定期検査で５号機停止

　　　　　３月２６日　６号機定期検査入り

　■柏崎刈羽原発の現状■

号機　発電出力　　　営業開始　現状

１　　１１０万　　　８５年　　１１年８月から定期検査

２　　１１０万　　　９０年　　０７年の中越沖地震を受け停止

３　　１１０万　　　９３年　　同上

４　　１１０万　　　９４年　　同上

５　　１１０万　　　９０年　　１２年１月から定期検査

６　　１３５．６万　９６年　　２６日に定期検査入り

７　　１３５．６万　９７年　　１１年８月から定期検査

　（発電出力は単位・キロワット）



３月２６日朝刊





(この記事は新潟（毎日新聞）から引用させて頂きました)

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皆さんは一発ポカ～ンとストレスを解消（ハジけた？騒いだ）

ことってありますか？

あったら教えてくださいお願いします

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



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教えて(^w^)





- 回答 -

ストレス発散法を紹介させて頂きますネ☆



ストレスを解消したいときは外を散歩しています。

風、木々、草花、鳥たちが心を癒してくれます☆

散歩することで景色を楽しんだりしていますネ。

それがストレス解消になります。



それから、ミルクティーやコーヒー、ココアなどの飲み物を、

ゆっくり飲んでリラックスしています。

ゆっくりたしなむことがストレスの解消にもなります。



テニス、卓球、バスケットなど。

スポーツをすることもストレス解消になります。

運動することで、楽しくストレス解消が出来ます。



また、音楽を聴いています。

音楽を聴いたり、歌ったりすることで癒されます。

私の好きな音楽を紹介しておきますネ♪



ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪

槇原敬之♪ どんなときも ♪

ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪

上戸彩♪夢のチカラ♪

ELT♪Time goes by♪

尾崎豊♪I LOVE YOU ♪

奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪

SPEED♪ White Love ♪

岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪

kiroro♪ Best Friend ♪

Kiroro♪ 未来へ ♪

岡本真夜♪ TOMORROW ♪

I WISH♪ 明日への扉 ♪

KOKIA♪ありがとう♪

広瀬香美♪ロマンスの神様♪



どれも癒されますので良かったら聴いてみて下さいませ☆



眠ることもストレス解消です。

ゆっくり横になって眠るのが体力回復にもつながります。

精神力回復にもつながりますからネ。。



またテレビなどをみて笑うこともストレス解消です。

笑うことで免疫力が活性化すると聞いたこともあります。

笑うことは健康にも良いと聞いたことがあります。



それから、ウィンドウショッピングなど買い物を楽しむのもストレス解消です。

買い物をするとお金を使うので、品物を見るだけでも楽しいものですよ。



友達と話をしたり、メールをしたりすることもストレス発散です。

友達と楽しく会話をするのは心が楽しくなりますネ。。。



それから、筋トレをして鍛えることもストレス解消になります。

体を動かすことで、腹筋や鉄アレイで鍛えることも体を丈夫にすることにつながります。

そとをウォーキングすることもよいことですネ。。。。



本を読むこともストレス解消になります。

自分の好きな本をゆっくり読むことが精神的にもよいですからね。

本を楽しむのもストレス解消になると思いますョ。。。。。



また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。

良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆

良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。

神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

一番お勧めなストレス解消法ですネ☆



ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。

現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。

お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。

お酒は少量を楽しむのがよいのです☆

お酒でのストレス解消はお勧めできません。

気をつけてくださいネ。。。



それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。

お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。

また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。

お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。

食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。



それから、部屋の掃除をすることもストレス解消法です。

綺麗に掃除をすることでさっぱりします。

気分が良くなったりしますよネ。。。

部屋を綺麗に掃除することもお勧めのストレス解消法です。



また、レンタルビデオを借りて、映画を楽しむことや、

ドラマを楽しむことが、ストレス解消になります。

楽しいものをレンタルして観賞することはストレス解消になり、楽しみですネ。



それから、人に辛いことや苦しいことを聞いてもらうのも、ストレス解消です。

悩みは自分でもたないで、吐き出していくことが大切です。

なぜなら、吐き出すことで、自分への負担が少しでも減るからです。

そう。。。大切なあなたが少しでも楽になることが大切なのです。

友達や知り合い、家族に少しでも話をして辛い思いを聞いてもらいましょうネ。。。



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（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



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　会議では、再稼働に反対する傍聴者が「再稼働のお墨付きを与えるのか」と叫ぶなど騒然とした雰囲気になったが、会議は５分で終了した。



　福島事故後、定期検査を終えて再稼働した原発はなく、全国５４基のうち稼働中は北海道電力泊３号機と東電柏崎刈羽原発６号機の２基だけ。



　◆保安院にも不信感



　大飯原発３、４号機の１次評価が終了したことで、政府にとって再稼働に向けた地元の説得が最大の課題となる。福井県は再稼働に際して原発の必要性の明確化、東京電力福島第１原発事故の教訓を踏まえた暫定安全基準などを求めており、これらのハードルのクリアが不可欠だ。ただ地元の要望に対する政府の取り組みはいずれも不完全で、新たな原子力規制のための体制づくりも遅れており、政府は早急な対応が求められている。



　「これでようやく地元同意に向けた動きがとれる」。資源エネルギー庁幹部は原子力安全委員会の決定に気を引き締める。



　福井県の西川一誠知事は原発再稼働について、「国自らが原発の意義と再稼働の必要性について明らかにすべきだ」と強調。そのうえで暫定的な安全基準の策定と原発の安全性の確認などを求めてきた。



　また原発立地自治体には原発事故を防げなかった保安院が安全確認を行っていることへの不信感も強い。福井県敦賀市の河瀬一治市長は２２日、保安院から業務を引き継ぐ原子力規制庁の発足がない状態では「再稼働の議論はできない」と突き放した。



　◆めど立たぬ規制法案



　政府の対応には遅れが目立つ。昨年１１月、原発ゼロで猛暑になれば、１６５６万キロワットの供給力が不足すると試算したが、その後の火力発電所の増強などを考慮した最新の需給状況の把握には「４月下旬か５月上旬までかかる」（枝野幸男経済産業相）。夏場の電力需給を明示できていないままでは、地元の納得感を得られない可能性がある。



　また暫定的な安全基準の策定に本格的に着手したのは今年２月下旬からで、決定時期の見通しはついていない。安全性についても、ストレステストの２次評価は大飯原発３、４号機を含めて１件も実施されておらず、安全委は「１次評価だけでは総合的な安全性の確認はできない」（班目春樹委員長）と判断している。



　また規制庁設立などを盛り込んだ原子力規制関連法改正案は、国会審議のめどすら立っておらず、当初予定されていた４月１日の発足は難しい。民主党幹部は「安全規制の主体すら定かでない状態では再稼働への同意を求めるのは難しい」と指摘する。



　原発再稼働がなければ、火力発電への依存度が上がり、石油や液化天然ガス（ＬＮＧ）などの燃料調達費が年間約３兆円増える。これらのコストは日本の貿易収支を悪化させるだけでなく、電気料金の値上げにつながり、消費の停滞や企業の国外流出を後押しする懸念が大きい。（小雲規生）

(この記事は経済総合（フジサンケイ　ビジネスアイ）から引用させて頂きました)



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ストレスが溜まると甘いものなどを大量に食べてしまいます。現状逃避といいますか…。

その代償として運動はしているのですが、どうも夕方帰宅後のお菓子がやめられません。外出るとストレス溜まっちゃうんですよね。

何か食べること以外でストレス発散出来る方法ありませんかね？

せっかく痩せてきたのにリバウンドしてしまいそうで怖いです…。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



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