ウォーキング、ジョギング、自転車どれがいいと思いますか？社会人ですが、資格試験のための勉強をしています。ストレスを感じるとすぐ疲れるのが悩みです。徒歩45分くらいを片道歩いて通勤しているんですが、往復歩くか、往復ジョギングするか、自転車通勤するか、で迷っています。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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