ストレス太りって...

ストレス太りって本当にあるんですか？

私はAustraliaに留学している高校２年生です。

一か月ほど前からホームステイをしているのですが、

驚くことに４kgほど太りました。

毎日泳いでいるし、調子も悪くないのですが

言葉の通じない中で生活していると毎日が

憂鬱になってきて人と関わることが嫌になってきます。



周りの人に相談するとストレス太りじゃないかって

いうことなんですが、確かにストレスが溜まっている

ような気もします。



何かいいストレス解消法はありませんか？

こんなに疲れっぱなしの生活をしてのは初めてです。

なんでもいいので教えて頂けると助かります。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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