ストレスというのは、本人がハッキリと「これはストレスだ」と感じるもののことを言うのでしょうか。

それとも、自分ではストレスは受けていないと思っていても、実はストレスになっている。ということは、ありえるのでしょうか？



良いストレスと悪いストレスとがあると思うので、ここでは「悪い」方のストレスに限ります。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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