原発から半径３０キロ圏内の道府県と市町村の首長に毎日新聞が実施したアンケートで、北陸電力・志賀原発（志賀町）を抱える県内では、原子力防災指針の見直しに伴い、国が自治体に求めている今年９月末までの地域防災計画の改定について、「改定できる」と答えたのは３０キロ圏内の８市町のうち半数の４市町にとどまった。国の防災指針の見直し案が相次いで部分的に公表される現状から、安全基準や自治体側の分担の度合いがつかめず、政府の姿勢に対する不満も広がる。【宮嶋梓帆、横田美晴】

　◆政府方針への困惑

　各自治体は「地域防災計画」の中で原発事故への対策を定めており、その基礎となるのは、国が見直し中の原子力防災指針。原子力安全委員会の作業部会が見直し案の策定を進めており、指針は今年４月に改定される予定だ。国は、新指針を９月末までに地域防災計画に反映させるよう、改定を自治体側に求めている。

　アンケートは、輪島市▽羽咋市▽かほく市▽志賀町▽七尾市▽中能登町▽宝達志水町▽穴水町－－の８市町と県に対して実施。９月末までに地域防災計画の改定が完了できると回答したのは、県のほか、市町では輪島市▽羽咋市▽かほく市▽志賀町－－と半数。

　原発事故に備えて重点的に対策を取る地域を、これまでの原発から半径１０キロ圏内を半径３０キロ圏内に広げるなど、原子力安全委の見直し案は部分的に公表されているが、いまだに全容や詳細は明らかになってはいない現状に困惑が広がる。「国の防災計画を踏まえる必要があるため、９月末までの改定には対応できない」（中能登町）などの回答があった。

　一方、「エネルギー供給での原発依存を減らす」とする政府の方針については、輪島市▽七尾市▽羽咋市▽かほく市▽中能登町▽宝達志水町－－の６市町が賛成。大半が「放射性物質の恐れがない安全なエネルギー供給への転換が求められるため」との回答を選択した。反対した回答はなかった。

　市町の回答からは、国の姿勢に対する不満がうかがえる。「国の原子力防災に対する指針（見直し案）は次々と発表されるが、予算の裏付けが聞こえてこない」（羽咋市）と「机上の空論」への懸念を浮かべる声も。

　「法律で、原発３０キロ圏内の自治体と電力会社との安全協定締結を定め、法的拘束力を持たせるべきだ」。こう答えたのは、志賀原発を巡る北陸電と自治体の安全協定に、権限を持つ当事者としての参加を望む七尾市。“紳士協定”の安全協定が担ってきた防災対策への危機感がにじむ。

　◆原発の安全性「国が確保を」

　志賀原発の再稼動に「反対」と答えた自治体はゼロ。条件付きで認めるとしたのは、輪島市▽羽咋市▽かほく市▽志賀町▽中能登町▽宝達志水町－－の６市町。県と穴水町は「いずれでもない」。七尾市は無回答だった。

　条件付き賛成とした自治体には、「絶対的な安全性を国が確保することが必要。個々の自治体が判断できるレベルではない」（輪島市）など、国に安全性の担保を求める意見が目立つ。七尾市と同様に安全協定への参加を求めている羽咋市は同協定締結を再稼働の条件に挙げた。志賀町は、ストレステスト（安全評価）と国際原子力機関（ＩＡＥＡ）による点検の終了▽政府が安全基準を示すこと▽地域住民の理解と議会の了承－－を挙げた。

　一方、県は「国がどう判断するか見極める必要がある。エネルギー政策の青写真を示してほしい」と注文をつけるにとどまった。

　◇「まず国が判断」－－富山県

　一方、富山県でアンケートの対象となった県と氷見市は、再稼働について選択肢以外の回答をした。県は「まず国が厳正にチェック、判断すべきだ。しっかりと責任ある見解を示してほしい」との見解を示した。氷見市は「（賛成や条件付き賛成、反対の）どちらとも言えない」と回答した。

　また、９月末までの地域防災計画の改定について、県は「対応できる」との見通しを示した。一方、氷見市は県の改定の後に行うため未定とした上で、「なるべく早く」とした。政府が示している「脱原発依存」について、県は「賛成」。理由は「環境負荷の少ない自然エネルギーの割合を高めていくことが望ましい」とした。氷見市は「（賛否）どちらとも言えない」と回答した。



３月２日朝刊





(この記事は石川（毎日新聞）から引用させて頂きました)

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私はストレスが体に出るタイプらしく、ストレス以外にも外出したりして人がいるところへ行くと緊張感からか腹痛が起きます。基本、大便の腹痛で、下痢のときに体感する腹痛のような感じです。だいたいトレイで軟便を１，2回出すと収まります。これって単に便を出すための腹痛でみんな同じなのでしょうか？それとも違いますか？

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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ストレス発散





こんばんは



最近イライライライラきてるんですが、





いいストレス発散法教えてください。



よろしくお願いします。





- 回答 -

ストレス発散法を紹介させて頂きますネ☆



ストレスを解消したいときは外を散歩しています。

風、木々、草花、鳥たちが心を癒してくれます☆

散歩することで景色を楽しんだりしていますネ。

それがストレス解消になります。



それから、ミルクティーやコーヒー、ココアなどの飲み物を、

ゆっくり飲んでリラックスしています。

ゆっくりたしなむことがストレスの解消にもなります。



テニス、卓球、バスケットなど。

スポーツをすることもストレス解消になります。

運動することで、楽しくストレス解消が出来ます。



また、音楽を聴いています。

音楽を聴いたり、歌ったりすることで癒されます。

私の好きな音楽を紹介しておきますネ♪



ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪

槇原敬之♪ どんなときも ♪

ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪

上戸彩♪夢のチカラ♪

ELT♪Time goes by♪

尾崎豊♪I LOVE YOU ♪

奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪

SPEED♪ White Love ♪

岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪

kiroro♪ Best Friend ♪

Kiroro♪ 未来へ ♪

岡本真夜♪ TOMORROW ♪

I WISH♪ 明日への扉 ♪

KOKIA♪ありがとう♪

広瀬香美♪ロマンスの神様♪



どれも癒されますので良かったら聴いてみて下さいませ☆



眠ることもストレス解消です。

ゆっくり横になって眠るのが体力回復にもつながります。

精神力回復にもつながりますからネ。。



またテレビなどをみて笑うこともストレス解消です。

笑うことで免疫力が活性化すると聞いたこともあります。

笑うことは健康にも良いと聞いたことがあります。



それから、ウィンドウショッピングなど買い物を楽しむのもストレス解消です。

買い物をするとお金を使うので、品物を見るだけでも楽しいものですよ。



友達と話をしたり、メールをしたりすることもストレス発散です。

友達と楽しく会話をするのは心が楽しくなりますネ。。。



それから、筋トレをして鍛えることもストレス解消になります。

体を動かすことで、腹筋や鉄アレイで鍛えることも体を丈夫にすることにつながります。

そとをウォーキングすることもよいことですネ。。。。



本を読むこともストレス解消になります。

自分の好きな本をゆっくり読むことが精神的にもよいですからね。

本を楽しむのもストレス解消になると思いますョ。。。。。



また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。

良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆

良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。

神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

一番お勧めなストレス解消法ですネ☆



ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。

現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。

お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。

お酒は少量を楽しむのがよいのです☆

お酒でのストレス解消はお勧めできません。

気をつけてくださいネ。。。



それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。

お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。

また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。

お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。

食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。



それから、部屋の掃除をすることもストレス解消法です。

綺麗に掃除をすることでさっぱりします。

気分が良くなったりしますよネ。。。

部屋を綺麗に掃除することもお勧めのストレス解消法です。



また、レンタルビデオを借りて、映画を楽しむことや、

ドラマを楽しむことが、ストレス解消になります。

楽しいものをレンタルして観賞することはストレス解消になり、楽しみですネ。



それから、人に辛いことや苦しいことを聞いてもらうのも、ストレス解消です。

悩みは自分でもたないで、吐き出していくことが大切です。

なぜなら、吐き出すことで、自分への負担が少しでも減るからです。

そう。。。大切なあなたが少しでも楽になることが大切なのです。

友達や知り合い、家族に少しでも話をして辛い思いを聞いてもらいましょうネ。。。



私のストレス解消法を紹介させて頂きました、あなたの少しでもお役にたちます様に。。。ネ。。。



あなたのイライラがなくなりますように。。。。願っていますネ。。がんばって。。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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　未曾有の東日本大震災の発生から間もなく1年。テレビ局は震災関連の特集番組を用意しているところだが、そうした中で日本医師会が津波の映像を可能な限り自粛するよう、NHKや日本民間放送連盟（民放連）などに要請した。



　甚大な被害をもたらした巨大津波の映像は、ショックやトラウマ（心的外傷）を抱える被災者らに不安や苦痛を与える、と考えている。



■NHK「津波を特集する内容ではない」



　日本医師会の要請は、震災関連の番組を放送する際に、津波の映像を可能な限り自粛するなどトラウマ（心的外傷）をもった被災者らへ配慮するよう求めたもの。2012年3月1日に、NHKや民放連などに申し入れた。



　申し入れ書によると、「被災者住民は震災の耐えがたい記憶が心に刻まれているうえ、将来に対する不安や、放射能被ばくへの不安など多くの問題を抱えているため精神的なダメージが癒やされていない状況が見受けられる」と指摘している。



　そのため、津波の映像などが当時を思い起こして精神的に好ましくない影響があるとして、被災者、特に小さな子どもとその家族らへ配慮するよう求めている。



　一方、NHKは3月5日のNHKスペシャルで「3.11　あの日から1年」を放送する予定だ。これには「38分間～巨大津波　いのちの記録～」のサブタイトルが付いている。



　1年前の3月11日に東日本の太平洋沿岸を襲った巨大津波は、瞬く間に町をのみ込んだ。土煙を上げて崩壊するビルや水に浸かりながら九死に一生を得た人々、家族を助けに戻り命を落とした人など、岩手県釜石市の浜町一帯が巨大津波に襲われる様子を、NHK釜石報道室が撮影した長さ「38分間」の記録を放映する。



　NHKは、津波の一部始終をとらえた非常に貴重な記録である、としている。



　日本医師会の申し入れに、この番組がどう対応するのか聞いたところ、NHKは「番組は津波にフューチャーした内容ではありません。170人の住民の証言をまじえて、家族を失い被災した人びとの『その後』を、巨大津波に向き合う記録として綴った内容です。38分間、津波のショッキングな映像が流れるわけではありません」と説明する。



　とくにテロップや注意書きを挿入する予定もないという。NHKは2月22日の金田新・放送総局長の会見でも、震災時の映像について「被災者には十分配慮して放送する」と話していた。



■震災直後は「各局の判断だった」



　テレビで放映される映像が問われたケースでは、2011年9月11日の米国同時多発テロがある。テレビでは事件の発生直後から、旅客機が世界貿易センタービルに突入する様子や、建物が崩れ落ちる衝撃的瞬間をとらえた映像が何度となく繰り返し放映された。



　このとき米国では、遺族や関係者、また子どもにショックやトラウマを与える可能性が懸念され、徐々に自粛を要請する声があがり、しばらくするとニュースでショッキングな映像が流れることが少なくなった。



　東日本大震災の報道でも、しばらくすると被災者や関係者らが心的外傷後ストレス障害（PTSD）を引き起こす恐れがあるとの指摘から、巨大津波に人がさらわれるシーンや遺体が運ばれている映像などはほとんどのテレビが採用しなかった。



　「知りたい」「知りたくない」、両方あるのだろうが、そのときは「各局の判断だった」（民放キー局）という。





(この記事は社会（J-CASTニュース）から引用させて頂きました)

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22歳の女性です。

半年前から過度なストレスがあった頃から、生理日のはじまる日がかなりズレました。



以前は毎月26か27日にはじまっていたのですが、

半年前からは毎月16や18日にかなりズレました。



ストレスと生理日のズレは関連性があるのでしょうか。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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