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ストレスは、どうやって解消したらいいですか？
- 回答 -
ストレス解消法を紹介させていただきますネ☆
まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪
お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆
また、ストレス解消には、ゆっくりお風呂にはいることもストレス解消になります。
それから、好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。
それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。
それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。
それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。
また、笑うこともストレス解消になります。
あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。
楽しいサイト☆
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1171843436
また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。
ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。
それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。
あなたがストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆
面白いサイトがオススメです☆お金はかかりませんからね。
あなたが癒されますように。。。。
辛いことも乗り越えていけますように。。。。。がんばって。。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
集客
- 回答 -
ストレス解消法を紹介させていただきますネ☆
まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
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岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
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KOKIA♪ありがとう♪
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お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆
また、ストレス解消には、ゆっくりお風呂にはいることもストレス解消になります。
それから、好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。
それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。
それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。
それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。
また、笑うこともストレス解消になります。
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また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。
ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。
それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。
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辛いことも乗り越えていけますように。。。。。がんばって。。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
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集客
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現在社会各分野の世論権力として大きくなっていく青年世代。サイバー・モバイルを友に楽しさを重視する彼らの「仕事＝遊び」という文化はゲームを除いて論じることはできない。世代間疎通の必要性が話題だが４０～５０代以上の中高年層はゲームに没頭する子どもたちを理解できない。若い世代はなぜゲームにこのように熱狂するのだろうか。韓国がどのようにゲーム市場とゲーム産業の両方で世界的水準に上がったのだろうか。おりしもｅスポーツ（オンラインゲーム大会）で世界最大のイベントがソウルで開かれ、１７日に待望の決勝戦を行った。１４日には東京証券取引所に韓国を代表するゲーム会社のネクソンが成功裏に上場を終えた。ゲーム大国の地位を示した内外の好材料を契機に韓国のオンラインゲームの現住所を調べた。
体感気温氷点下１０度を下回った１５日午後６時、ソウル・陽川区（ヤンチョンク）のソウル映像高校２階、１０代の青少年が寒さに足をばたばたしながら集まった。１８０カ国にインターネットで生中継される世界ｅスポーツ大会準決勝戦を見るためだ。この学校にｅスポーツ専用として用意されたスタジオの中は１０～２０代の若い観客１００人余りの歓呼と熱気で熱くなった。ソ・ウミン君（仮名・１８、高校２年生）は、「勉強と枠にはまった日常に疲れた学生たちにオンラインゲームは唯一のストレス解消策。遊びが職業のプロゲーマーは私たちの偶像だ」と打ち明けた。
若い層はなぜオンラインゲームにそれほどにはまったのだろうか。その熱狂の度合いは海外の青少年を大きく上回る。まず韓国社会の病理を反映するという見解が多い。イーラクデジタル文化研究所のイ・ジャンジュ所長は、「興味深い仮想の世界に没頭することにより疲れてだるい現実から抜け出しカタルシスを得ようとするもの」と解釈した。息詰まる入試地獄とねじれた公教育・私教育現場、大学を出ても働き口を得られない「月収８８万ウォン世代」の脱出口の役割をするということだ。彼らにオンラインゲームの世界は地上の楽園だ。
(この記事は韓国（中央日報日本語版）から引用させて頂きました)
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集客
ハンス・セリエが提唱したストレス学説について，詳しく説明してある本または総説を御存知の方はお教え下さい。
各種検索エンジンや Medline，書籍の検索なども行なってみましたが，ヒットするのは心理ストレスや社会的ストレスの物ばかりで，セリエのストレス学説その物を解説してあるものは見付けられませんでした。
一般的なストレスの話は結構ですので，セリエのストレス学説のものをお願い致します。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
集客
各種検索エンジンや Medline，書籍の検索なども行なってみましたが，ヒットするのは心理ストレスや社会的ストレスの物ばかりで，セリエのストレス学説その物を解説してあるものは見付けられませんでした。
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（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
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集客
ストレス解消法!
色々あって、すごくイライラしてるんですけど何か良いストレス解消法はありませんか？
暴飲暴食してもイマイチで…(>_<)
- 回答 -
ストレス発散法を紹介させて頂きますネ☆
ストレスを解消したいときは外を散歩しています。
風、木々、草花、鳥たちが心を癒してくれます☆
散歩することで景色を楽しんだりしていますネ。
それがストレス解消になります。
それから、ミルクティーやコーヒー、ココアなどの飲み物を、
ゆっくり飲んでリラックスしています。
ゆっくりたしなむことがストレスの解消にもなります。
テニス、卓球、バスケットなど。
スポーツをすることもストレス解消になります。
運動することで、楽しくストレス解消が出来ます。
また、音楽を聴いています。
音楽を聴いたり、歌ったりすることで癒されます。
私の好きな音楽を紹介しておきますネ♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪
どれも癒されますので良かったら聴いてみて下さいませ☆
眠ることもストレス解消です。
ゆっくり横になって眠るのが体力回復にもつながります。
精神力回復にもつながりますからネ。。
またテレビなどをみて笑うこともストレス解消です。
笑うことで免疫力が活性化すると聞いたこともあります。
笑うことは健康にも良いと聞いたことがあります。
それから、ウィンドウショッピングなど買い物を楽しむのもストレス解消です。
買い物をするとお金を使うので、品物を見るだけでも楽しいものですよ。
友達と話をしたり、メールをしたりすることもストレス発散です。
友達と楽しく会話をするのは心が楽しくなりますネ。。。
それから、筋トレをして鍛えることもストレス解消になります。
体を動かすことで、腹筋や鉄アレイで鍛えることも体を丈夫にすることにつながります。
そとをウォーキングすることもよいことですネ。。。。
本を読むこともストレス解消になります。
自分の好きな本をゆっくり読むことが精神的にもよいですからね。
本を楽しむのもストレス解消になると思いますョ。。。。。
また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。
一番お勧めなストレス解消法ですネ☆
ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。
それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。
それから、部屋の掃除をすることもストレス解消法です。
綺麗に掃除をすることでさっぱりします。
気分が良くなったりしますよネ。。。
部屋を綺麗に掃除することもお勧めのストレス解消法です。
また、レンタルビデオを借りて、映画を楽しむことや、
ドラマを楽しむことが、ストレス解消になります。
楽しいものをレンタルして観賞することはストレス解消になり、楽しみですネ。
それから、人に辛いことや苦しいことを聞いてもらうのも、ストレス解消です。
悩みは自分でもたないで、吐き出していくことが大切です。
なぜなら、吐き出すことで、自分への負担が少しでも減るからです。
そう。。。大切なあなたが少しでも楽になることが大切なのです。
友達や知り合い、家族に少しでも話をして辛い思いを聞いてもらいましょうネ。。。
私のストレス解消法を紹介させて頂きました、あなたの少しでもお役にたちます様に。。。ネ。。。
あなたのイライラがなくなりますように。。。がんばってください☆
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
集客
色々あって、すごくイライラしてるんですけど何か良いストレス解消法はありませんか？
暴飲暴食してもイマイチで…(>_<)
- 回答 -
ストレス発散法を紹介させて頂きますネ☆
ストレスを解消したいときは外を散歩しています。
風、木々、草花、鳥たちが心を癒してくれます☆
散歩することで景色を楽しんだりしていますネ。
それがストレス解消になります。
それから、ミルクティーやコーヒー、ココアなどの飲み物を、
ゆっくり飲んでリラックスしています。
ゆっくりたしなむことがストレスの解消にもなります。
テニス、卓球、バスケットなど。
スポーツをすることもストレス解消になります。
運動することで、楽しくストレス解消が出来ます。
また、音楽を聴いています。
音楽を聴いたり、歌ったりすることで癒されます。
私の好きな音楽を紹介しておきますネ♪
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尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
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広瀬香美♪ロマンスの神様♪
どれも癒されますので良かったら聴いてみて下さいませ☆
眠ることもストレス解消です。
ゆっくり横になって眠るのが体力回復にもつながります。
精神力回復にもつながりますからネ。。
またテレビなどをみて笑うこともストレス解消です。
笑うことで免疫力が活性化すると聞いたこともあります。
笑うことは健康にも良いと聞いたことがあります。
それから、ウィンドウショッピングなど買い物を楽しむのもストレス解消です。
買い物をするとお金を使うので、品物を見るだけでも楽しいものですよ。
友達と話をしたり、メールをしたりすることもストレス発散です。
友達と楽しく会話をするのは心が楽しくなりますネ。。。
それから、筋トレをして鍛えることもストレス解消になります。
体を動かすことで、腹筋や鉄アレイで鍛えることも体を丈夫にすることにつながります。
そとをウォーキングすることもよいことですネ。。。。
本を読むこともストレス解消になります。
自分の好きな本をゆっくり読むことが精神的にもよいですからね。
本を楽しむのもストレス解消になると思いますョ。。。。。
また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
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一番お勧めなストレス解消法ですネ☆
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現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。
それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。
それから、部屋の掃除をすることもストレス解消法です。
綺麗に掃除をすることでさっぱりします。
気分が良くなったりしますよネ。。。
部屋を綺麗に掃除することもお勧めのストレス解消法です。
また、レンタルビデオを借りて、映画を楽しむことや、
ドラマを楽しむことが、ストレス解消になります。
楽しいものをレンタルして観賞することはストレス解消になり、楽しみですネ。
それから、人に辛いことや苦しいことを聞いてもらうのも、ストレス解消です。
悩みは自分でもたないで、吐き出していくことが大切です。
なぜなら、吐き出すことで、自分への負担が少しでも減るからです。
そう。。。大切なあなたが少しでも楽になることが大切なのです。
友達や知り合い、家族に少しでも話をして辛い思いを聞いてもらいましょうネ。。。
私のストレス解消法を紹介させて頂きました、あなたの少しでもお役にたちます様に。。。ネ。。。
あなたのイライラがなくなりますように。。。がんばってください☆
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
 ★ポイント10倍★ パパイヤ鈴木プロデュース なんとなくダイエットDVD【パパイヤ鈴木プロデュ... |
集客
【ロンドン＝木村正人】欧州債務危機への対応をめぐり、英仏関係が険悪化している。自国国債が最上級格付け「トリプルＡ」を失う瀬戸際に立たされるフランスの閣僚や中央銀行総裁が、「英国の経済や財政はわが国より悪い。格下げがふさわしいのは英国の方だ」と相次いで発言。英国が「容認できない」と仏側に正式に抗議する事態に発展している。
１０月の欧州連合（ＥＵ）首脳会議で、サルコジ仏大統領がキャメロン英首相に「英国が欧州単一通貨ユーロの悪口を言うのは聞き飽きた。黙っていてくれ」と発言。今月の首脳会議では独仏主導のＥＵ新基本条約制定にキャメロン首相が拒否権を行使し、拘束力の弱い政府間協定に格下げされたため、英仏首脳は口も聞かなくなったとされる。
もともと英中銀イングランド銀行のキング総裁が公にユーロの健全性を問題視し、オズボーン英財務相がフランスの財政状況をギリシャに例えたことが仏側をいたく刺激したようだ。
フランスのトリプルＡが風前のともしびとなる中、バロワン仏経済・財政・産業相が「英国の経済は憂慮される」と語り、仏中銀フランス銀行のノワイエ総裁も「英国はわが国より財政赤字や政府債務が多く、インフレ率が高く、成長率は低い。格付け会社は英国を心配すべきだ」と主張。
さらにフィヨン仏首相まで「英国はフランスより借金漬け」と発言したため、クレッグ英副首相が１６日に抗議すると、同首相は「格付け会社は一貫性を欠いていると言いたかった」と強弁した。
この日、欧州系格付け会社フィッチ・レーティングスは仏国債の長期信用格付けの見通しを引き下げていた。
来年の仏大統領選で再選を期すサルコジ大統領にとり国債格下げは死活問題。フランスの過剰反応はストレスの裏返しでもある。
英紙フィナンシャル・タイムズは「金融危機にでもなれば英仏は一蓮托生（たくしょう）だ。双方の閣僚は発言する前によく考えてみることだ」と苦言を呈している。
(この記事は海外総合（産経新聞）から引用させて頂きました)
集客
１０月の欧州連合（ＥＵ）首脳会議で、サルコジ仏大統領がキャメロン英首相に「英国が欧州単一通貨ユーロの悪口を言うのは聞き飽きた。黙っていてくれ」と発言。今月の首脳会議では独仏主導のＥＵ新基本条約制定にキャメロン首相が拒否権を行使し、拘束力の弱い政府間協定に格下げされたため、英仏首脳は口も聞かなくなったとされる。
もともと英中銀イングランド銀行のキング総裁が公にユーロの健全性を問題視し、オズボーン英財務相がフランスの財政状況をギリシャに例えたことが仏側をいたく刺激したようだ。
フランスのトリプルＡが風前のともしびとなる中、バロワン仏経済・財政・産業相が「英国の経済は憂慮される」と語り、仏中銀フランス銀行のノワイエ総裁も「英国はわが国より財政赤字や政府債務が多く、インフレ率が高く、成長率は低い。格付け会社は英国を心配すべきだ」と主張。
さらにフィヨン仏首相まで「英国はフランスより借金漬け」と発言したため、クレッグ英副首相が１６日に抗議すると、同首相は「格付け会社は一貫性を欠いていると言いたかった」と強弁した。
この日、欧州系格付け会社フィッチ・レーティングスは仏国債の長期信用格付けの見通しを引き下げていた。
来年の仏大統領選で再選を期すサルコジ大統領にとり国債格下げは死活問題。フランスの過剰反応はストレスの裏返しでもある。
英紙フィナンシャル・タイムズは「金融危機にでもなれば英仏は一蓮托生（たくしょう）だ。双方の閣僚は発言する前によく考えてみることだ」と苦言を呈している。
(この記事は海外総合（産経新聞）から引用させて頂きました)
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 【キャットベース MoA White（モアホワイト）ゴロにゃん限定カラー～こわして遊んでストレス解... |
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