ストレス太りって、本当にあるんですか？

　だとしたら、ストレス太りはどういう仕組みなんでしょうか？

　詳しい方は、是非おねがいします？







- 回答 -

セロトニン(ヒトを含む動植物に一般的に含まれる化学物質)の存在場所は小腸の粘膜内であり、腸などの筋肉に作用し消化管の運動に大きく関係している。

また脳内にも神経伝達物質として存在し感情ホルモンの情報をコントロールし主に精神を安定させる働きをしている。

甘い食べ物の中に含まれるブドウ糖は脳内でのセロトニン生成を助ける働きがある。

ストレスで失われたセロトニンを補充しようとして体が無意識に甘い物を取り込もうとして過食になってしまい結果肥満となる。



消化管の運動にもセロトニンが作用しているとなるとストレスによってセロトニンが減少すると消化管の運動も悪くなるので便秘にもなりそうですね。



人間の体の働きには感心します。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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