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ストレスについて
あなたのストレス発散法は何ですか？？
- 回答 -
ストレス解消法を紹介させていただきますネ☆
まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪
お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆
また、ストレス解消には、ゆっくりお風呂にはいることもストレス解消になります。
それから、好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。
それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。
それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。
それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。
また、笑うこともストレス解消になります。
あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。
楽しいサイト☆
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1451232759
また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。
ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。
それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。
あなたがストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆
面白いサイトがオススメです☆お金はかかりませんからね。
あなたが癒されますように。。。。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
集客
あなたのストレス発散法は何ですか？？
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まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
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テニスをすることも、楽しみの一つですネ。
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それから、外を散歩することもストレス解消になります。
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ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。
それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。
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（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
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●ファミ通App編集部にとってどんな１週間だった？
【中目黒目黒】楽しいこと大歓迎のファミ通App編集長
やっとこ正式に発表することができます！ 12月8日に、ファミ通App iPhone＆Android NO.001を発売します。価格は600円。
本誌の目玉は限定アイテム！ ソーシャルゲームのアイテム付き雑誌はいろいろあるけれど、ネイティブアプリのアイテム付きは、業界初のような……。なので、ご協力いただいたゲームメーカーさんは相当の苦労があったかと。この場を借りて改めて御礼申し上げます。
そしてスタッフのみんな、本当にご苦労様でした！ あとは売れてくれれば、いい正月が迎えられそうだけど……おっさんくさい？ ということで、読者のみなさん、スマホゲーム業界を盛り上げる為に、おひとり様につき二冊購入でよろしくお願いします（笑）。
[関連記事]
※1冊まるまるiPhone＆Androidのゲーム本“ファミ通App”を12月8日に発売します！
【水永三代目】スマホ最新情報に過敏な切り込み隊長
いまヒトカラが密かなマイブーム（死語？）です。誰も気にせず好きな歌を自由に歌えるという開放感が、もうタマリマセン！ 最高のストレス解消法！ まあ、歌うというより、叫んで、叫んで、叫びまくっているだけなんですけどね。おかげでフリータイムで5時間歌いっぱなしでも、翌日声が枯れることがなくなりました。よし！ 今週末も行っちゃうよー！
【エンジェル原田】Apple狂いの似非爽やかオシャレ男子
まえに中目黒目黒がここに書いていたムック本がよーやく終わりましたよ、よーやく！ 終わったのは明け方4時でしたけどね。マジ疲れたわー。これでようやく土日を自由に使えます。そんな週末にまずすることはゲーム……ではなく会社のいろんな人に借りた漫画を消化していきたいと思います。まずは『うさぎドロップ』の6巻から。主人公たちがいきなり成長してビビったところで止まってます。それと、『姉の結婚』2巻。少女漫画なのに意外ときつめのドキドキシーンがあることに驚いてます。えー、関係各位の皆さま、借りっぱなしで申し訳ない。この場を借りてお詫び申し上げます。来週には返却しますのでー。それではまた来週。
【ハイネ鳥居】磨穿鉄硯のゲーマー魂請負人
僕がいちばん好きな季節に突入しました。クリスマスまで１ヵ月を切り、街がせわしなく賑わってる雰囲気が好きなんですよ。自分のことはどうでもいいけど、幸せそうな人たちを見るのはいい気分になります。そうそう、冬服をガッツリ着込めてオシャレできるのいいですね。もちろんゲームもたくさん発売されるし、PSVitaも発売されるし楽しみなことだらけです。あ、『スーパーマリオ 3Dランド』は、寝る前に１ステージづつ遊んで行って無事クリアーすることができました。楽しかったなぁ。『メタルマックス2:リローデッド』も、『モンスターハンター3（トライ）G』も楽しみ。でも、いま楽しみなのは、ベットでぐっすり寝ることかな……。
【究極の目覚ましアプリ】
価格：85円[税込]
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【福山確変中】編集部最年少のはぐれギャンブラー
このまえ、友だちの家に泊まって思ったんですが、最近はマジで寒いっすね！ 夜寝ているときは凍えそうな勢いでしたよ。なんかその日から体調が少しずつ悪く、風邪気味です。鼻水なんてとどまることを知らず！ いや、これに関してはいつもか（笑）。てな感じでティッシュの消費量がハンパない。なんかいい方法はないものかなー？ 土日は出かける予定だし、余計に悪化しなきゃいいけど……。
(この記事はゲーム（ファミ通.com）から引用させて頂きました)
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ストレス発散法？。医学的根拠？。
やわらかい物（スポンジ等）を手で揉んでいることでストレス発散法になりますか？。もしあるとすればどんな医学的根拠があるのですか？。職場でのストレスを少しでも発散させたいと思っています。理屈っぽい性格なので詳しく知りたいと思っています。よろしくお願いいたします。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
集客
やわらかい物（スポンジ等）を手で揉んでいることでストレス発散法になりますか？。もしあるとすればどんな医学的根拠があるのですか？。職場でのストレスを少しでも発散させたいと思っています。理屈っぽい性格なので詳しく知りたいと思っています。よろしくお願いいたします。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
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ストレス発散
皆さんのストレス発散方法を
教えてください！！
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 【赤字覚悟の大幅値下げ！】 【激安 SALL 74％OFF】 ドライペットタオル 【2枚組】 スーパーフ... |
集客
いま、全国的にマイコプラズマ肺炎が大流行している。国立感染症研究所の全国約500の医療機関の報告によれば、11月第2週の平均患者数は、1医療機関当たり1.25人。この10年間で、もっとも多かった0.72人を大幅に上回っている。
この病気の怖いところは、感染していてもなかなか気づかないところ。マイコプラズマ肺炎になった小学3年生の女児の母親が話す。
「咳と熱が出たので近所の小児科で受診したら、単なる風邪だと診断され、風邪薬を処方してもらったんです。でも、数日経っても熱は37℃台後半のままでした。これはおかしいと思って、別の病院へ行き、きちんと検査してもらったらマイコプラズマ肺炎と診断されました。マイコプラズマ肺炎用の抗生物質を投与してもらい、2日後には平熱に戻って、痰が絡むような咳もなくなりました」
潜伏期間は1～2週間で、症状は、発熱、咳、痰、呼吸困難と風邪に非常に似ているために、通常の風邪薬を処方され、回復が遅れる人も多く、重症化するケースもあるという。日本マイコプラズマ学会・神谷茂理事長がこう説明する。
「咳やくしゃみ、会話などからマイコプラズマ菌が空気中に浮遊し、それを吸い込んで感染するケースがほとんどです」
つまり日常生活の中で、感染していることに気づかずに、職場や学校で菌をまき散らしている人も多いというわけだ。ならば、見えない菌にどうやって対処すればよいのか。
「うがい、手洗いがいちばんです。人込みの中ではマスクをするのも大切です。また規則正しく食事と睡眠をとってストレスをかけないことも重要です。これは全て免疫抵抗力を高めてくれますから。感染してしまった場合は、マクロライド系の抗生物質がよく効きます。薬の選択を誤ると非常に難治性の肺炎になりやすいので気をつけなければなりません」（前出・神谷理事長）
※女性セブン2011年12月15日号
(この記事は社会（NEWS ポストセブン）から引用させて頂きました)
集客
この病気の怖いところは、感染していてもなかなか気づかないところ。マイコプラズマ肺炎になった小学3年生の女児の母親が話す。
「咳と熱が出たので近所の小児科で受診したら、単なる風邪だと診断され、風邪薬を処方してもらったんです。でも、数日経っても熱は37℃台後半のままでした。これはおかしいと思って、別の病院へ行き、きちんと検査してもらったらマイコプラズマ肺炎と診断されました。マイコプラズマ肺炎用の抗生物質を投与してもらい、2日後には平熱に戻って、痰が絡むような咳もなくなりました」
潜伏期間は1～2週間で、症状は、発熱、咳、痰、呼吸困難と風邪に非常に似ているために、通常の風邪薬を処方され、回復が遅れる人も多く、重症化するケースもあるという。日本マイコプラズマ学会・神谷茂理事長がこう説明する。
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つまり日常生活の中で、感染していることに気づかずに、職場や学校で菌をまき散らしている人も多いというわけだ。ならば、見えない菌にどうやって対処すればよいのか。
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※女性セブン2011年12月15日号
(この記事は社会（NEWS ポストセブン）から引用させて頂きました)
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