としまえんやサンリオピューロランドなどで開催されている「コスプレイヤーイベント」なるものをご存じ？　各自思い思いに好きなコスプレをして、建物や自然をバックに撮影を楽しんでいるとか。遊園地などのコスプレイベントを主催し、スタッフがほとんどコスプレイヤーというJCF実行委員会ディレクターの方に詳しく聞いてみました。



「少人数の友達と参加して、グループ単位で行動している方が多いです。好きなキャラクターになりきる楽しみはもちろん、他人のコスプレを見て、同じ趣味を持つ人と知り合えるのも大きな魅力です。参加するには、まずキャラクターやテーマを決めます。『とにかく好きだから！』というほかに、『背が高い』といった自分の特徴から選んでも。また、手持ちの服からキャラを考えるのは手軽なので初心者向きです」



会場のとしまえんへ取材に行ってみると、メイドのような格好をした人や、学生服など、それぞれグループでテーマを持ってコスプレしている様子。直撃取材して、醍醐味を教えてもらいました。



「たくさんの人と知り合えるのが楽しいかな。ときどき子どもが『わーすごい』と寄ってきてくれることもあって、ヒーロー気分になれます。初めての時は、雰囲気を楽しむくらいの気軽な感じでいいと思いますよ。イベントで人の良いところを盗んで次に生かしていくのがポイント」（コスプレ歴2年の佐久間しきさんと柳那也さん）



イベントを重ねるごとに完成度を上げていくのも楽しそう！　「コス名刺」を作って友達を増やすのも楽しめる秘訣だとか。たまにはがらりと変身して、日頃のストレスを発散してみる？

(R25編集部)

(L25編集部)

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※コラムの内容は、mobile L25から一部抜粋したものです

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(この記事はエンタメ総合（web R25）から引用させて頂きました)

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「予測不可能性ストレス」と「対処不可能性ストレス」について教えてください。

よろしくお願いします。



- 回答 -

「予測不可能性ストレス」：よきできないこと

ある日突然社長に呼ばれて、お前は会社を辞めてくれ。と言われた時のストレスのこと。



「対処不可能性ストレス」:どうしようもないこと

女房に話したら「今週中に同じ月収の勤め先を探せよ」って命令されて、この1週間ずっと抱えるストレスのこと。



かな。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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ストレス解消法を教えろ







- 回答 -

ストレス解消法を紹介させていただきますネ☆



まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。

好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。

音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆

私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆





上戸彩♪夢のチカラ♪

ELT♪Time goes by♪

尾崎豊♪I LOVE YOU ♪

奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪

ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪

槇原敬之♪ どんなときも ♪

ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪

SPEED♪ White Love ♪

岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪

kiroro♪ Best Friend ♪

Kiroro♪ 未来へ ♪

岡本真夜♪ TOMORROW ♪

I WISH♪ 明日への扉 ♪

KOKIA♪ありがとう♪

広瀬香美♪ロマンスの神様♪





お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆



また、ストレス解消には、ゆっくりお風呂にはいることもストレス解消になります。

それから、好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。



それから、運動することもストレス解消になっています。

テニスをすることも、楽しみの一つですネ。



それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。

また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。



それから、外を散歩することもストレス解消になります。

自然と触れ合うこともストレス解消になります。

光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。



また、笑うこともストレス解消になります。

あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。



楽しいサイト☆

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1171843436





また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。

良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆

良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。

神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。



ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。

現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。

お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。

お酒は少量を楽しむのがよいのです☆

お酒でのストレス解消はお勧めできません。

気をつけてくださいネ。。。



それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。

お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。

また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。

お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。

食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。





あなたがストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆



面白いサイトがオススメです☆お金はかかりませんからね。

あなたが癒されますように。。。。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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　第５４回日本病院・地域精神医学会総会が１８日、宜野湾市の沖縄コンベンションセンターで始まった。早稲田大学琉球・沖縄研究所の北村毅客員准教授が「戦後沖縄の心象風景―沖縄戦の死者をめぐる記憶」と題して特別講演。米軍基地が存在する沖縄で生活する戦争体験者の癒えない心の傷について、「日々の営みの中で戦場に立ち戻らされることが多くの体験者の内面で起こっている」と語った。

　北村准教授は戦争が絡む死別体験が強烈なトラウマとなっている例が多いことや、居住地、文化、戸籍など沖縄戦による複合的な喪失によって悲嘆が複雑化していると指摘した。

　戦後の経済的な悪条件、家族の分断、コミュニティー破壊、勝者の威圧感に屈服させられる軍事占領下のストレスなどを挙げ「沖縄の人は戦後も強度のストレスにさらされた。戦争のことだけでなく、戦争から派生した問題が心理的影響を長引かせるものとしている」と説明した。

　生活の場が戦場になった沖縄戦の記憶は、呼び起こすものが日常生活の中にあることから「いつ踏んでしまうか分からない地雷のような記憶」と表現。米軍機の騒音を例に挙げ「米軍機の騒音は目の前に立ちはだかる戦争そのもの。沖縄戦のサバイバーにとって心の傷はずっと現在化、現前化され続けてきたのではないか」と述べた。

　沖縄戦と精神障がいの問題についても言及。「戦後沖縄の社会の不安定さの中で、精神障がい者がその社会のゆがみや弱い部分を反映していたのではないか」と語った。

(この記事は沖縄（琉球新報）から引用させて頂きました)

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最近仕事でストレスが溜まってさらに毎日うつ状態です。ストレス発散してリラックスしたいです。皆さんのストレス発散方法やリラックス方法を参考にさせてもらいたいです。教えてください。



- 回答 -

「そうじ」です。



是非この本を読んでみて下さい。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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